ほどほどに

先日、仕事から帰って着替えていると

突然“　ちょっと運動したいなー　”という気分になり

そのままトレーニングウェアーに着替えました。

空気が澄んだ時間、気持ちが良かった。

が、久しぶりの運動、

さすがに息が上がるのが早い。

小さな公園に着き深呼吸

ほどよく冷たい風

濃厚な緑の香り

身も心も活性化し重力を楽しむ。

　　　　　　　　二日後、体が痛み重力に苦しむなど
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知る由も無く。