夏だ!!暑いんだ!!

こんにちは!!パワーハウス古賀・福津支店ｱﾌﾀｰｻｰﾋﾞｽ担当の奥田です。

梅雨も明け、30℃を超える暑い日々が続いております
みなさま体調等おかわりありませんか？

私は普段、お客様の家へお伺いするのに車を使っているのですが
この暑さ…たとえ車の中でも室内でも
実はかなりの水分が奪われているようです…

涼しい所にいるから大丈夫!!っではなく
こまめに水分補給と塩分補給をしましょうね

暑いからと言ってエアコンに頼りっぱなしも身体にはあまりよくないようです

暑いのは確かに辛い
だけど、人間汗をかくのも身体の機能としてとても大事な事

先日お伺いしたお客様は夜寝るとき
わざと、扇風機の風を壁に当てて自然の風のようにしてから
寝ていると聞きました

こまめな補給、直接からだを冷やさない
そして、しっかりと栄養補給!!

夏バテにも負けない身体作りをしましょうね

エアコンよりエコなパワーハウスうちわも
是非活用してくださいね!!