こんにちは、JIMです。 最近太りすぎだと家族に言われ、家で眠っていたランニングマシーン で運動することにしました。しかし4日間で終了しました。 続かないものです・・・・・。世間ではバナナダイエット等が はやっており、バナナだ！と思いチャレンジし…