こんにちは!!パワーハウスアフターサービス担当の奥田です。
ここ数日、急にまた気温が下がりましたね
雪もちらほら…みなさん体調崩されていませんか？
今年は、風邪引いたっと言っても様々な風邪がひろまっているようです
ただの風邪ならまだいいのですが
高熱や関節の痛みなどに悩まされるインフルエンザ
感染力が高い、ノロウイルス
その他にも、よくニュースで取り上げられていますね
でも、どれもこれも基本として大事なのが
免疫力!!つまり引きにくい身体作り!!
何事も基本が大事ですよね
仕事をしていたら中々できないとは思いますが
栄養・睡眠・予防!!
みなさまもどうか気をつけてくださいね
