こんにちは「JIM」です。 雨が降ったり、やんだりと天気が よくわからない日々が続いています。 最近我が家はランニングマシーンを 購入しました。 雨が降っても家では運動ができるようにです。 私も全体的にたるみがちな身体を鍛え 今以上に素敵な女性にな…